怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等(děng)有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较高。<九龙司是哪里？/p>

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(gu九龙司是哪里？ā)外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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